1. 高血壓：
　　依照現(xiàn)代醫(yī)學的說法，本態(tài)性高血壓占所有高血壓癥的90％以上，是因腎臟因素對液體及容積的控制失常而來，因此除特殊治療方法外往往采用利尿劑，將血中過多的水分排除，減低心臟排血量，達到降低血壓的目的。但利尿劑的使用副作用很大。另一種方法是使用直接松弛血管壁平滑肌的藥物，以達到周邊血管擴張，而降低血壓，但通常病人終身均須維持這種抗高血壓的治療計劃。
　　究竟營養(yǎng)與高血壓有什么關(guān)系？美國生化博士Adelle  davis做過一項極為可貴的試驗，證實食物中若缺膽堿（Choline，維生素B群中之一種）極易使腎受損而造成高血壓。試驗以158位有危險高血壓的病人為例，其中有133位是不名原因的本態(tài)性高血壓，20人在腦子或眼睛中出血，3位有糖尿病，3位有心臟病，19位有腎臟病。這些人都用藥物治療過很久，而且沒有好轉(zhuǎn)，然后把所有的藥物全停止而改每天吃膽堿。像頭痛、頭暈、耳鳴、心悸及便秘等高血壓癥候，在吃膽堿5天到10天后都完全消失了，3星期中血壓都在下降，每個人的收縮壓平均降低了31毫米，舒張壓降低了20毫米。這些病人有1/3血壓降低到正常標準，沒有一個人降到標準以下。失眠、水腫、眼睛不靈等癥狀也都漸漸好了。講話不清，行動不便的人，也都好轉(zhuǎn)了。
　　這項試驗，證實高血壓與膽堿有密切關(guān)系。那么什么食物含有膽堿這種營養(yǎng)呢？肝、蛋、腦中含量都很高。
　　螺旋藻可以治療高血壓，是不是因為它含有多量的膽堿呢？我們的答案“不是”。那么為何能治高血壓呢？根據(jù)生物化學的理論，膽堿是可以在體內(nèi)合成的。絲氨酸（Serin，蛋白質(zhì)氨基酸的一種）有維生素B6的輔助就能產(chǎn)生膽堿，蛋氨酸（Me-thionine氨基酸的一種）在體內(nèi)也可以轉(zhuǎn)化成膽堿。螺旋藻含絲氨酸3.23%，蛋氨酸1.95%，合計有5.18%，含量非常之高。假如有足量的B6則體內(nèi)會合成較多的膽堿，使血壓下降，其他的高血壓癥候也會痊愈。但光有B6 不行，必須有鎂的幫助B6才能形成B6PO4的活性型態(tài)。螺旋藻含高量的葉綠素（1.33%葉綠素是鎂的化合物）可以完成此項工作。
　　有些高血壓患者缺鉀而吃鹽又多時，都會造成高血壓的惡化，因為缺鉀會使腎小球受損，腎小球負責過濾血液，過濾水分及廢物，經(jīng)腎導管導入膀胱。假如腎小球部分損壞，則血液流速必須加快才能完成過濾工作，以致血壓升高。高血壓患者往往不喜歡吃蔬菜而無法獲取鉀。螺旋藻含鉀1.79%，是普通蔬菜的10倍以上，因此對這類患者大有助益。通常連續(xù)服用約兩周即能使血壓下降20-30毫米，繼續(xù)食用效果更令人滿意。

飲食避諱及有益高血壓的維生素、礦物質(zhì)及其他食物：
　　(1)、盡量避免動物性蛋白質(zhì)，避免咖啡、酒、鹽及太辣的食物。
　　(2)、其他有益的食物：胡蘿卜、菠菜、芹菜、蔥蒜、柑橘、葡萄、哈蜜瓜等。
　　(3)、維生素及礦物質(zhì)：蕓香素（Rutin）、膽堿、鉀、鎂、維他命C。
　　(4)、有些高血壓是因情緒引起，例如煩惱、害怕、精神緊張，食療之前必先心情恢復平靜。

2. 慢性胃腸病、胃及十二指腸潰瘍癥：
　　潰瘍癥的原因，主要是身體受到壓力而造成的。什么是壓力？壓力是指工作過度疲勞，精神緊張，情緒不好，睡眠不足，病毒感染等因素。當身體受到壓力時，會消耗大量的營養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)。人體原在很多器官都儲存蛋白質(zhì)，如肝、淋巴腺、胸腺，如果壓力太大，不僅將儲藏的蛋白質(zhì)消耗掉，同時還挪用到胃壁或腸壁的體蛋白質(zhì)，使胃腸壁變薄，導致附在胃壁的粘液腺萎縮或破壞。粘液分泌不足時，則無法保護胃壁，當食物自食道進入胃中時，胃酵素開始分泌出來，因胃酵素中含有鹽酸（HCL），鹽酸就直接侵蝕胃壁，人就感到疼痛。
　　有些人認為胃痛是胃酸在作怪，而采取治標的方法，因此大部分胃藥均含有抑酸劑，將胃酸中和掉。胃酸少當然就不會痛，可是病并沒有好，只是暫時解除痛苦罷了。胃酸是很寶貴的東西，食物中的蛋白質(zhì)靠胃酸將它分解成氨基酸的形式，才能在腸內(nèi)被吸收利用。礦物質(zhì)也靠胃酸溶解后才能吸收。服用這類胃藥最糟的是引起蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)的吸收不良，使蛋白質(zhì)極度缺乏的身體得不到補給，胃腸潰瘍就難以治愈。假如壓力繼續(xù)，最后只能手術(shù)治療。
　　十二指腸潰瘍，根據(jù)美國畢勒博士的研究，真正的十二指腸潰瘍并不多，而是膽汁燒灼導致的痙攣。正常的膽汁是鮮黃色的，并呈堿性反應，由于肝中的堿性元素用竭而又得不到補充時，致使膽汁帶酸并具腐蝕性導致膽汁燃灼。螺旋藻含堿性元素最豐，是最優(yōu)秀的食療圣品。
　　因此胃腸潰瘍最根本的治療方法應補充蛋白質(zhì)，多吃高蛋白食物。維生素B類具有調(diào)節(jié)胃酸的作用，例如胃酸過少肚子容易發(fā)脹，B1可以使胃酸增加，胃酸過多服用泛酸（Pantothenic acid，維生素B的一種）可以使其減少。礦物質(zhì)幫助肝胃正常及營養(yǎng)吸收。B6幫助絲氨酸及蛋氨酸轉(zhuǎn)化成較多的膽堿，使膽汁正常。
　　螺旋藻含高蛋白質(zhì)，尤其多量的胱氨酸（Cystine，氨基酸的一種）對潰瘍癥特別有益，又有豐富的葉綠素對消化器官潰瘍的治療與預防最有效。 一般服用兩星期就不再疼痛，約2-3個月即可痊愈。
　　飲食避諱及有益胃腸癥的維生素、礦物質(zhì)及其他食物：
　　(1)、多餐少吃細嚼慢咽，須避免煙、酒、咖啡、茶、鹽及辣味。酸水果要避免，如橘子。
　　(2)、其他有益的食物：馬鈴薯汁、生羊乳、乳酸菌飲料、釀酒酵母。
　　(3)、維生素及礦物質(zhì)：維生素A（螺旋藻含胡蘿卜素，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A）維生素E、葉綠素、維生素B族，最好是天然的。

3. 糖尿病、白內(nèi)障：
　　糖尿病是典型的文明病，生活太好，吃過多的動物性蛋白質(zhì)及高熱量所致。我們知道大部分的蛋白質(zhì)要順利代謝都要維生素B6才能完成。糖尿病人不喜歡吃蔬菜水果或吃的太少而缺乏鎂，沒有鎂維生素B6就無法吸收，蛋白質(zhì)代謝就產(chǎn)生障礙，而導致疾病。揭開糖尿病的恐怖性與神秘性，關(guān)鍵就在維生素B６及鎂。我們來看Adelle Davis博士有關(guān)糖尿病原因的敘述“當我們吸收的維生素B６過少時，我們所吸收的色氨酸（Trypttophan，氨基酸的一種）就不能被身體正常利用，而轉(zhuǎn)化成一種有毒的黃尿酸（Xanthuriinic acid）。如人體缺乏維生素B６，黃尿酸在血中過高時，在48小時就會使胰臟受損，不能分泌胰島素（Insulin），而發(fā)生糖尿病，同時血糖增高，不斷由尿中排出”�！爸灰�維生素B６供應足夠，黃尿酸就會減少，如果胰臟受損程度輕微，仍可恢復健康，糖尿病癥狀也消失了。如果一直不吃這種維生素，糖尿病會步步加重直至死亡。鎂可以減少身體對維生素B６的需要量，以鎂來代替時也會減少黃尿酸的產(chǎn)生。進一步說鎂可以增加含維生素B的酵素產(chǎn)量。凡是患糖尿病的人，血中的含鎂量特別少，因此糖尿病是缺維生素B６、鎂這兩種營養(yǎng)素所引起的。”
　　糖尿病患者因為胰臟不能分泌胰島素，所以現(xiàn)代醫(yī)學采用治標的方法，即給病人注射胰島素以達到血糖降低的目的，但這種方法也常因血糖急劇下降而造成胰島素休克之危險性。胰島素只是暫時解除癥狀，對胰臟功能的恢復毫無幫助，于是終身要接受這種維持性治療。
    我們了解糖尿病的原因從而改善營養(yǎng)，使胰臟不再受損，進而恢復功能以分泌胰島素才是根本的辦法。
　　螺旋藻含葉綠素1.33%（鎂）是普通蔬菜含量的10倍以上，含植物性高蛋白質(zhì)、B１、B２、泛酸、鋅等可以促使天然胰島素的產(chǎn)生。日本琦玉醫(yī)科大學教授竹內(nèi)瑞彌做了很多臨床報告證實螺旋藻對糖尿病確有神奇的治療效果。例如一位55歲的男性糖尿病患者，身高168公分，體重70公斤，已有糖尿病的并發(fā)癥即兩眼輕度的白內(nèi)障，每餐服用7粒，一日三次，其病情改善如下：
50g葡萄糖負荷血糖檢查（mg/dl）

這位病人是無數(shù)治好病例的一位，他在服用二個月后就完全正常了，白內(nèi)障也逐漸好轉(zhuǎn)。較重的病例服3-6個月是必要的。
　　另一方面糖尿病人因胰島素分泌不足，糖類不能為身體所用，于是利用脂肪產(chǎn)生熱量與精力，沒有糖則脂肪的氧化不完全而產(chǎn)生酮體（Ketone bodies），故糖尿病呼出的氣體含有丙酮的特殊氣味，這就導致酮酸中毒，此時身體會感到疲倦、緊張或有嘔吐的現(xiàn)象，嚴重時把體內(nèi)的鉀透支，繼而昏迷甚至送命。因此糖尿病人常缺鉀，螺旋藻含高量的鉀（1.79%）可中和丙酮酸，防止此種中毒現(xiàn)象。
　　飲食避諱及有益糖尿病的維生素、礦物質(zhì)及其他食物：
　�。�1）、避免加工過的碳水化合物，如白糖、白面粉及其制品，動物性蛋白質(zhì)（肉類）不可過度食用。根據(jù)美國陸軍醫(yī)學及營養(yǎng)研究所報告，吃肉太多會導致B６、鎂、鈣、煙堿酸的嚴重缺乏。
　�。�2）、其他有益的食物：香蕉、小黃瓜、深綠色蔬菜、蒜、釀酒酵母、骨粉食物（Bone meal）等。
　�。�3）、維生素及礦物質(zhì)：C、E、B６、煙堿酸、鎂、鉀、錳、鉻。
　�。�4）、假如糖尿病很嚴重，胰島素注射不要馬上停止，采取逐漸減量的方式較好。
4. 肝�。�
　　一個健康的肝對我們?nèi)颂�重要了，它每一秒都在進行化學作用，肝健康時它會合成多種氨基酸以維護組織，當需要時它會將蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化成糖類和脂肪，肝也能產(chǎn)生蛋黃素、膽固醇、膽汁及可以清除廢物的血蛋白，可使血液凝結(jié)的凝血素，以及各種酵素及輔助酵素，它可以將糖類轉(zhuǎn)化成肝糖（Glycogen），急用時再轉(zhuǎn)化過來。它還儲存了鐵、銅及多種微量礦物質(zhì)，相當量的維生素A、D、E、K及B群。健康的肝可分解各種毒素及病菌感染的毒素，如肝受損這些功能都會受到干擾。環(huán)境污染、空氣污染、農(nóng)藥余毒、藥物、病毒、化學毒物侵入體內(nèi)，干擾營養(yǎng)吸收，消耗體內(nèi)的營養(yǎng)素，長期積累使肝臟喪失解毒功能，必須營養(yǎng)充分始能減低毒害。
　　有些人如酗酒的人，膽堿大量隨尿流失，引起脂肪肝，有些人營養(yǎng)不良缺膽堿也會引起脂肪肝。根據(jù)生化學的理論，當缺膽堿時肝細胞內(nèi)的三甘油脂轉(zhuǎn)送發(fā)生障礙而貯積在肝臟內(nèi)，形成脂肪肝，這種不正常現(xiàn)象成為慢性，肝臟就容易有纖維變性，最后肝硬化，引起肝機能衰竭。在肝臟嚴重受損時，蛋白質(zhì)所含的氨基酸會隨尿大量流失，此時需特別補充蛋白質(zhì)。螺旋藻含植物性高蛋白對肝臟病人尤為需要，又含高量的蛋氨酸與絲氨酸，在鎂及維生素B６之輔助下體內(nèi)合成多量的膽堿，對脂肪肝、肝硬化有意想不到的改正效果及預防效果。
　　很多酵素是由蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化而來，但沒有B６與鎂，肝就不能合成各種酵素，如此會使各種荷爾蒙減少，會使血中胰島素過多血糖降低。近年來測驗血糖低已成為肝受損與否的檢查方法。
    鉀幫助葡萄糖轉(zhuǎn)化為肝糖儲存，需要時放出被身體使用為熱能，防止血糖過低，使人不易疲勞。螺旋藻含高量的鉀，對肝臟也很有益，在日本許多臨床報告證實對肝病治療效果很好。長期GOT、GPT高，服用藥物無法改善的患者，服用一個月即有明顯的效果，三個月內(nèi)降至正常值。
    飲食避諱及有益肝病的維生素、礦物質(zhì)及其他食物：
　　（1）、 避免鹽、辣味、白糖、酒。暫時幾周不吃油。
　�。�2）、 檸檬、木瓜、黃瓜、蒜、芝麻、豆芽菜、杏子、綠葉蔬菜、生羊乳、健康的動物肝臟等。
　�。�3）、維生素及礦物質(zhì)：C、膽堿、B６、B１２（每日吃螺旋藻6克可以獲得約4.5-5微克的B１２，為人體每日需要量的150%），E、A、蛋黃素、煙堿酸。
5. 便秘與痔瘡：
　　根據(jù)Adelle Davis之著述，痔瘡或痔瘡出血是缺乏維生素B6引起的，詳細的原因科學家目前尚不能完全確定。
　　依據(jù)實際食療的經(jīng)驗，螺旋藻與維生素B６并療可以說是痔瘡最好的治療方案，因為其含鎂協(xié)助B６的吸收，又含堿性元素（鉀鎂等）可防腸痙攣性的便秘。鎂、B６、蛋氨酸、絲氨酸合成較多的膽堿，同時其他成分使膽汁正常，防止未消化的脂肪與鐵鈣結(jié)合成堅硬的大便而引起便秘。在不便秘的情況下痔瘡更容易痊愈。
　　如果痔瘡很嚴重，螺旋藻與維生素B６（每日100-200mg）并療，如鴿蛋大的痔瘡在一周中即消失，避免手術(shù)之痛苦。必要時B6可提高用量到每日300mg，但癥狀消失后B６要減量食用，每日食10mg即可。年齡大的人痔瘡改善速度較慢，約1-2個月，并請配合飲食的改善。
　　飲食避諱及有益痔瘡的維生素、礦物質(zhì)與其他食物：
　　(１)、 避免加工食物及白糖，避免動物性蛋白質(zhì)。
　　(２)、 蔬菜水果、豆芽菜可以改善循環(huán)，檸檬、橘子、葡萄、木瓜、鳳梨、蒜、馬鈴薯、堅果。
　　(３)、 維生素及礦物質(zhì)：維生素P（柑橘的果肉含量豐富）、B６、C、蛋黃素、E、A（螺旋藻含量最豐富）、K（K對痔瘡出血特別有益，天然來源是綠色植物、蛋黃、肝等）。
6. 貧血癥：
　　紅血球的主要原料是蛋白質(zhì)，因此缺蛋白質(zhì)就會貧血，缺鐵則血紅素不能形成，不過沒有銅的金屬酶則鐵不能進入細胞也會貧血，維生素E缺乏時，血紅球外一層不飽和脂肪酸受到過氧化物的破壞，使血紅球破損而造成貧血。一般補血劑含鐵太高往往破壞維生素E，反使貧血更嚴重。缺葉酸、缺B１２也會貧血，此兩種為細胞不可缺少的成分。缺B６發(fā)生細胞血球鐵芽細胞性貧血。
    螺旋藻含植物性蛋白質(zhì)、鐵、銅、維生素E、葉酸、B１２、B６，對貧血癥非常有益，而且B１２含量特別豐富，因此貧血改善情形很理想，一般約服二周即有明顯改善，約45-60日使紅血球數(shù)（R），血紅素（Hb）可達到正常值。
　　飲食避諱及有益貧血的維生素、礦物質(zhì)與其他食物：
　　(1).避免茶與咖啡，兩者干擾體內(nèi)鐵質(zhì)吸收。
　　(2).有益食物：香蕉（富鐵、葉酸）、蜂蜜（富銅）、向日葵籽、蛋黃、肝、芝麻等。
　　(3).維生素及礦物質(zhì)：有機鐵、B１２、B６、泛酸、葉酸、E、C。
7. 降低膽固醇，避免粥狀動脈硬化：
　　有關(guān)動物實驗報告證實，螺旋藻具有降低血清膽固醇及肝中膽固醇含量的效果。
　　究其可能的原因之一是植物性蛋白質(zhì)含量高具有降低膽固醇的效果。由于植物性蛋白質(zhì)與動物性蛋白質(zhì)之氨基酸組成不同，改善了因食用動物性蛋白質(zhì)過多而導致的膽固醇癥。另外，食物纖維素所含的非纖維質(zhì)可能是促進血清膽固醇含量降低的主要因素。非纖維素纖維質(zhì)包括果膠、半纖維素、植物膠及膠質(zhì)均具有降低血清膽固醇的效果。這些物質(zhì)在腸中吸附膽酸，促進膽酸排泄，使肝中膽固醇加速代謝。螺旋藻食物纖維質(zhì)有89.7%是非纖維素纖維質(zhì)，可能是降低膽固醇效果的另一原因。
　　在實際食療經(jīng)驗上，許多輕微腦中風的患者，食用之后也有良好改善效果，其原因當與膽固醇降低有關(guān)。